3/7(日)　 枚方競技場9:00～　ペース走10000～16000

3/13(土)　枚方競技場9:00～　レペティション5000Ⅹ2(10分間隔)

3/27(土)　淀川河川敷9:00～　ペース走ビルドアップ走

 

【注意】競技場練習は9:00集合ミーティング→各自アップ→9:30本練習開始の流れで行います。

淀川河川敷練習は9:00に淀川河川公園、水位計(白いとんがりタワー)の下に集合です。

メニューは基本的なもので各自調整していただいて結構です。

淀川河川敷練習に車で来られる方は現在枚方大橋下駐車場が工事のため使用できませんので上流駐車場(枚方市駅に近いところ)か下流の三矢地区駐車場を利用していただくようお願いいたします。　　練習会メニュー作成班

 

 

現在、大阪府の緊急事態宣言が延長されておりますので競技場も使用不可の状態が続いております。従って練習会も「緊急事態宣言」の期間中は中止といたします。
なお、緊急事態宣言が解除され練習会が開催できる状況になればまたお知らせをいたしますのでよろしくお願いいたします。
練習会メニュー作成班

大阪府にも「緊急事態宣言」が2月7日まで発令されましたので、残念ですがその期間中の1/17・1/30・2/7の練習会は、中止と致します。
練習会メニュー作成班

7(日)　9:00～淀川河川敷ペース走　ビルドアップ走
13(土)　9:00～枚方競技場インターバル2000Ⅹ5(r400)
21(日)　9:00～枚方競技場ビルドアップ走10000
28(日)　9:00～枚方競技場レペテーション5000+5000(r10分)

※淀川河川敷練習は枚方大橋東側河川公園の水位計(白いタワー)の下に9:00集合(12時まで)貴重品は各自で保管、給水テーブル、テント一張り用意します。
※競技場練習は9:00集合ミーティング→各自アップ→9:30本練習開始の流れで行います。

【注意】練習会を健全に行うために以下の症状のある方は参加を控えて下さい。
*練習会当日の朝、検温して頂いて37,5℃以上の方
*風邪等の症状・その他体調不良の方
*走る時以外のマスク着用以上よろしくお願いいたします。

練習会メニュー作成班

1月10日の練習会は競技場が使用不可になりましたので淀川河川敷練習に変更します。

◆1月10日(日)淀川河川敷練習(ペース走、ビルドアップ走)

*集合場所:枚方大橋東側河川公園(白い水位観測タワーの下)
*集合時間:9時（12時迄）
*貴重品は、各自で保管
*給水用テーブル、テント1張り用意します

【注意】
練習会を健全に行うために以下の症状のある方は参加を控えて下さい。
*練習会当日の朝、検温して頂いて37,5℃以上の方
*風邪等の症状・その他体調不良の方
*また、走る時以外はマスク着用
以上よろしくお願いいたします。　　　練習会メニュー作成班

◆12月20日の淀川河川敷練習は自主練に変更します。
参加希望の方は9時に枚方大橋下(駐車場の所)に集合して下さい。
着替えテント、給水テーブルを用意、貴重品は預かります。

◆12月26日の練習会は競技場が使用不可となりましたので中止と致します。

練習メニュー作成班

 

 

 

1/10(日)　9:00～淀川河川敷　ペース走  ビルドアップ

1/17(日)　9:00～枚方競技場　ペース走10000～16000

1/30(土)　9:00～枚方競技場　10000TT

【注意】競技場練習は9:00集合ミーティング→各自アップ→9:30本練習の流れで行います。
なおメニューは基本的なもので各自調整していただいて結構です。
メニュー作成班

枚方市駅伝の中止の際、練習会の一環で開催する予定でありました枚マス駅伝ですが、現在の状況を見て開催するのは難しそうなので、こちらも中止にさせていただきます。

練習メニュー班

１２月１３日（日）開催予定の枚方市駅伝競走大会は、「大阪モデル」非常事態を示す赤信号の点灯に伴い、中止となりました。

駅伝担当:山本（喜）

１２月１３日（日）に枚方市駅伝競走大会が下記のとおり、開催される事になりましたので、参加者を募集致します。

①開催場所：淀川左岸河川公園枚方地区周回コース

②スタート時間：一般男子１１時１５分　　　一般女子１１時２０分

＊例年とは変更になっています。

③チーム編成（１チーム５人）：　男子　１区５K・２区～４区３K・５区５K

女子　１区５K・２区～５区３K

＊参加希望者は、練習会にて「参加申し込み表」に氏名を記入して頂くか、「らくらく連絡網」にて出席の返信をお願い致します。

＊申込み締切り：１１月２５日（水）

＊たくさんの方のご参加をお待ちしています。

駅伝担当：山本（喜）