4(日)　  9:00～枚方競技場インターバル400Ⅹ10～15(r200)
10(土)　9:00～枚方競技場レペテーション3000+2000+1000(r10分)
18(日)　9:00～淀川河川敷ペース走、ビルドアップ走
24(土)　9:00～枚方競技場5000TT

※競技場練習は9:00集合ミーティング→各自アップ→9:30本練習開始の流れで行います。
※淀川河川敷練習は枚方大橋東側河川公園の水位計(白いタワー)の下に9:00集合です。

【注意】練習会を健全に行うため以下の症状がある方は参加を控えて下さい。
・練習会当日の朝、検温して頂いて37.5℃以上ある方
・風邪等の症状、その他体調不良の方
・走る時以外のマスクの着用　以上よろしくお願いいたします。

練習会メニュー作成班