4/6(土)　9:00〜たまゆら競技場
5000ｍⅹ2
Aチーム25分回し
Bチーム28分回し

4/13(土)　9:00〜たまゆら競技場(400ⅹ5)ⅹ3セット
ｒ200ジョグ　セット間1000ジョグ

4/21(日)　9:00〜山田池2.5kmコース
ペース走,ビルドアップ走6周〜8周

4/28(日)　9:00〜たまゆら競技場1000ⅹ4(r200)+1000ジョグ+400ⅹ5(r200)

練習会メニュー担当