5/4(祝)　9:00〜たまゆら競技場
LT走8000

5/12(日)　9:00〜山田池2.5kmコース
ロング走20〜25km

5/18(土)　9:00〜たまゆら競技場
インターバル400ⅹ12(ｒ200)

★5/19(日)　枚方市春季総体(別途案内あり)

5/25(土)　9:00〜たまゆら競技場
変化走(1000+1000)ⅹ7

練習会メニュー作成班