6/4（土） 9:00～競技場（1000+600+400)×2レスト400　セット間5分休憩

6/12（日) 9:00～競技場　ビルドアップ走12000〜16000

6/18（土) 9:00～競技場　5000×2（レスト10分）

6/26（日）山田池公園　ペース走、ビルドアップ走

＊競技場練習は9:00集合→ミーティング→各自アップ→9:30本練習開始の流れで行います。
＊淀川河川敷練習会は、枚方大橋の下に9:00集合です。
✳山田池公園練習会は駐車場横の広場に9:00集合です。

【注意1】練習会を健全に行うために以下の症状がある方は、参加を控えて下さい。
・練習会当日の朝に検温をして頂いて37.5度以上ある方
・風邪の症状、その他体調不良の方
＊走る時以外のマスク着用
以上宜しくお願い致します。
【注意2】競技場利用状況により練習会は変更又は中止になる場合があります。

練習会メニュー作成班