5/1(日)　9:00〜競技場インターバル
1600×3+600×2(いずれもレスト400)　セット間1000ジョグ

5/7(土)　9:00〜競技場LT走8000〜10000

5/14(土)　9:00〜競技場5000TT

5/22(日)　枚方市春季総体(枚方陸協登録者)

5/29(日)　9:00〜淀川河川敷ペース走、ビルドアップ走　　

＊競技場練習は9:00集合→ミーティング→各自アップ→9:30本練習開始の流れで行います。
＊淀川河川敷練習は枚方大橋の下に9:00集合です。

【注意１】練習会を健全に行うために以下の症状がある方は、参加を控えて下さい。
・練習会当日の朝に検温をして頂いて37.5度以上ある方
・風邪の症状、その他体調不良の方
＊走る時以外のマスク着用
以上宜しくお願い致します。

【注意2]競技場使用状況により練習会は変更または中止になる場合があります。

練習会メニュー作成班