12/1(日)　9:00〜山田池2.5kmコース
ペース走、ビルドアップ走

12/7 (土)　9:00〜山田池1.1kmコース
ペース走、ビルドアップ走

12/8(日)　枚方市駅伝(別途案内あり)

12/15(日)　忘年会(別途案内あり)

12/22(日)　9:00〜淀川河川敷　
5kmTT、10kmTT　

練習会メニュー担当