12月25日(日)に競技場の空きが出ましたので山田池→たまゆら競技場に変更します。

【変更後】12月25日　9時～たまゆら競技場レペティション3000+2000+1000(レスト10分)

 

2023年1月度練習会

1/7(土)　9時〜たまゆら競技場LT6000〜8000

1/15(日)　9時〜山田池ペース走ビルドアップ走

1/21(土)　9時〜たまゆら競技場インターバル1000ⅹ5〜10(レスト400)

1/28(土)　9時〜たまゆら競技場ペース走12000〜16000

練習会メニュー担当