9/3(土)　9時〜競技場インターバル1200ⅹ5(レスト400)

9/11(日)　9時〜山田池ペース走、ビルドアップ走

9/18(日)　9時〜山田池ペース走、ビルドアップ走

9/24(土)　9時〜競技場レペティション3000ⅹ2(レスト10分)

9/25(日)　枚方市秋季総体(別途案内あり)

練習会メニュー作成班