8/6(土)　9:00〜競技場インターバル800ⅹ6(レスト200)

8/14(日)　枚方マスターズ記録会(別途案内あり)

8/20(土)　9:00〜競技場レペティション3000+2000+1000(レスト10分)

8/28(日)　8:00〜山田池ペース走、ビルドアップ走

【注意】山田池練習 7、8月は8:00集合です。

練習会メニュー作成班