11(日) 枚方競技場9:00~ 記録会(5000 3000 1000 リレー) 別途案内あり
18(日) 枚方競技場9:00~ ペース走10000~16000
24(土) 枚方競技場9:00~ インターバル2000Ⅹ3~5本(rest400)
※9:00集合ミーティング→各自アップ→9:30本練習スタートの流れで行います(競技場開門は8:45です)
メニューは基本的なもので各自で調整していただいて結構です。
練習会メニュー作成班
11(日) 枚方競技場9:00~ 記録会(5000 3000 1000 リレー) 別途案内あり
18(日) 枚方競技場9:00~ ペース走10000~16000
24(土) 枚方競技場9:00~ インターバル2000Ⅹ3~5本(rest400)
※9:00集合ミーティング→各自アップ→9:30本練習スタートの流れで行います(競技場開門は8:45です)
メニューは基本的なもので各自で調整していただいて結構です。
練習会メニュー作成班
練習会の一環ではありますがチーム内で記録会を開催します。
【日時】 10月11日(日) 9時~12時
【場所】 枚方陸上競技場
【種目】 5000m 3000m 1000m リレー
何種目でも参加OK、タイム計測は各自で行っていただきます。
エントリーに関しましてはらくらく連絡網及び練習会にて別途案内致しますのでふるってご参加下さい。
なお今回の記録会は枚方マスターズ会員に限定させて頂きますのでよろしくお願いいたします。 練習会メニュー作成班
新型コロナウイルスが、再び拡散されつつある状況ですので、9月に予定していました合宿は、中止致します。
また、10月に予定していました山田池4時間走も山田池公園を練習場とする事を見合わせていますので、中止致します。
現在、枚方マスターズは練習会以外の諸行事は、すべて中止しておりますが、今の現状で、できる行事を改めて企画していきたいと思っていますので、会員の皆様もご理解の上、ご協力の程、宜しくお願い致します。
合宿担当:西岡・山本(喜) 4時間走担当:宮崎
6(日) 枚方競技場9時~インターバル400Ⅹ10本(rest200)
19(土) 枚方競技場9時~ペース走10000~16000
26(土) 枚方競技場9時~レペティション5000+5000(rest15分)
【注意】2020年9月より競技場での練習会の開始時間を
「9時集合ミーティング→各自アップ→9時30分本練習スタート」の流れで行います。なお上記は基本メニューであり各自調整していただいて結構です。 練習会メニュー作成班 山口
8月2日の練習会は競技場にイベントが入ったため中止とします。替わりに8月2日8時より山田池で自主練習会(ミーティングなし)を行います。
参加される方は必ずマスク着用、小集団で分散して走っていただくようにお願いいたします。
2020年 8月の練習会予定
2(日) 山田池公園8:00~(自主練習会)
13(木) 枚方競技場9:20~インターバル1600Ⅹ3~5本(rest400)
23(日) 枚方競技場9;20~ペース走12000~16000
以上に変更になります。
なお、競技場での練習は9:20分集合ミーティングの後9:30から本練習開始になりますのでアップは各自で事前に済ませておいて下さい。
練習会メニュー作成班山口
ナイター練習会のお知らせです。
7月と、8月の第二週、第四週の水曜日に、ナイター練習会を行います。
(ナイター練習会日程と練習メニュー)
7月08日(水) 2000m×3〜4本
7月22日(水) 5000m+3000m
8月12日(水) 3000m+2000m+1000m
8月26日(水) 1000m×5本
以上4回になります。
*練習時間19時~21時
*利用料は会負担(チケット購入の必要はありません)
*利用される方は、表に氏名と「市内」「市外」「60歳以上」の区分に○印を記入して下さい。
急な連絡になってしまい申し訳ございません。
色々な意見などを考慮して、6月28日(日)の練習会からの時間を変更させていただきたいと思います。
9時20分集合で、簡単なミーティングして、9時30分スタートにしたいと思います。
アップは各自、充分にされますよう、よろしくお願いします。
7/5(日)の練習会はイベントが入ったため7/4(土)に変更します。したがって7月の練習会は下記の日程になります。
4(土) 枚方競技場10時~ 300Ⅹ10~15本(rest100)
18(土) 枚方競技場10時~ 3000TT
24(祝) 枚方競技場9時20分~ 800Ⅹ5(rest400)+400ジョグ+400Ⅹ1
(注意)9時20集合で簡単なミーティングの後、9時30分練習開始します。
アップは各自で済ませておいて下さい。
なおメニューは基本的なもので各自で調整していただいて結構です。
練習会メニュー作成班 山口
2月に総会延期の連絡を致しましたが、新型コロナウイルスの終息の目途がたたない現在、総会は中止とさせて頂きます。
但し、総会資料につきましては、練習会の時に、会員の皆様に配布致しますので、内容確認して頂いた上、ご意見・ご質問等ありましたら、理事迄連絡下さい。
宜しくお願い致します。
会長:楓井勝三