12/3(土)　9時〜山田池　ペース走、ビルドアップ走

12/11(日)　★枚方市駅伝(別途案内あり)

12/17(土)　9時〜淀川河川敷　10kmTT

12/25(日)　9時〜山田池　ペース走、ビルドアップ走

練習会メニュー担当